La compréhension de soi avec des accompagnements thérapeutiques à Salon-de-Provence

Des accompagnements et une thérapie à visée humaniste, existentielle et relationnelle

Les thérapies et accompagnements que je propose peuvent vous aider à :

• vous sentir soutenu(e) dans des moments difficiles, des situations de souffrance, un état de vulnérabilité,
• trouver de nouveaux repères dans des périodes d'incertitude,
• retrouver un équilibre après une rupture, un changement,
• approfondir la connaissance de vous-même et celle de votre environnement,
• trouver votre place dans un groupe, développer vos facultés d’adaptation , mieux vous exprimer,
• instaurer des relations plus confortables avec les autres,
• identifier et dépasser vos blocages psychologiques,
• identifier et valoriser vos qualités et compétences,
• renforcer votre estime de vous-même,
• sortir des schémas répétitifs, introduire de la nouveauté et de la liberté dans votre vie,
• développer votre créativité,
• donner du sens, ou un nouveau sens, à votre vie,
• bâtir un projet personnel, professionnel, familial.

Comment se déroulent les accompagnements et les séances de psychothérapie?

Mes cadres de référence sont principalement la Gestalt-thérapie, la psychopathologie, l’approche symbolique, les méthodes d'analyse/diagnostic de situations, la démarche créative, les techniques de communication interpersonnelle, le questionnement philosophique.

La durée du travail est très variable : quelques séances peuvent suffire, mais nous pouvons également envisager un déroulement plus long en fonction de vos besoins et de la nature de votre demande.

Quoi qu’il en soit, c’est en avançant ensemble, dans le respect de votre processus et le souci de la qualité de l’accompagnement que nous ajustons au fur et à mesure, et d’un commun accord, la fréquence et la durée de celui-ci.